最初は１日６粒？ミドリムシエメラルドの飲み方はどうする

ミドリムシエメラルドに限らず、食生活において飲む、または食べるタイミング
というのが存在しています。例えば、植物性であれば、空腹の時に食べると、
体に吸収されやすいとされています。では、ミドリムシエメラルドの飲み方は
どうしたら良いのでしょうか？

一般的な話しですが、例えば納豆などは、朝ではなく、夜に食べるのが良い
とも言われています。それは体が動いているときではなく、寝てじっとしている
状態で体内に保持しておくのが良いとされる考え方。

ただ、なんでも夜に食べれば良いのかと言えば、あまり夜遅くはオススメでき
ないのです。その理由は便秘になりやすいから。

夜に食べてから８時間以上は、次の朝食までの時間を取っておきたい。

では、ミドリムシエメラルドはいつが良いのでしょうか？

一般的には、夜の寝る前に利用されている方が多いと言われています。
これは、あくまで口コミの状況から効果が出ているタイミングなので、個人差が
ありますから、ご参考としてお考え願います。

なお、ミドリムシエメラルドは１日に３粒から６粒の利用を推奨しています。
最初は、効果を実感できるように、６粒摂取するのが個人的にはおすすめです。

どのくらいの期間かと言えば、数日間くらいです。
その後は、３粒で良いと思います。

飲み方としては、私は最初は朝晩、その後は、夜に摂取するようにしました。
一気に３粒を夜に飲むよりも、バランスよく朝晩にした方が良いと感じたからです。
クスリではないのですが、クスリと同じように吸収されやすいように、食後に飲む
のが良いと感じています。食前でも良いとは思いますが、これは試してみるしか
ありません。個人差がありますから、実感としてどちらが良いか、試してみて欲しい。

↓　↓　↓　↓

タグ：ミドリムシエメラルド 飲み方 食後 ６粒